Lelaki.My

Tahukah anda cara untuk hilangkan batuk dengan berkesan? Selepas pandemik yang melanda dunia pada beberapa tahun lepas, kini ramai orang menjadi lebih cakna terhadap kesihatan mereka. Bagi yang sudah dijangkiti Covid-19, pasti anda masih merasa simptom yang berkekalan hingga ke hari ini iaitu batuk atau sakit tekak. Batuk adalah perkara yang tak dapat dihalang malah […]

Tahukah anda fakta mengenai kopi? Kopi adalah minuman yang menjadi kegemaran ramai orang terutamanya untuk golongan muda remaja. Namun, pengambilan kopi yang berlebihan boleh mendatangkan penyakit yang tidak diingini. Sekarang juga banyak kedai-kedai kopi hipster yang dibuka merata tempat. Kandungan gula dlam kopi tersebut membuatkan ramai yang mengalami penyakit seperti kencing manis dan lain-lain. Kopi […]

Kenali Lebih Lanjut Tentang Jenis Oat Yang Dijual Di Pasaraya Jenis Oat QUICK OATS Quick oat merupakan oat yang diproses. Tetapi jangan risau, diproses tidak semestinya kurang sihat. Quick oat (seperti rolled oats), secara asalnya, dikukus dan kemudiannya distim sampai menjadi lembut. Kemudiannya, ia dikeringkan, dimampat dan dipotong kecil. Sebab itu, quick oat mengambil sedikit […]

Pernahkah anda dengar tentang buah-buahan yang dikeringkan? Sekarang ramai yang menjual buah kering ini di pasaran. Ada yang mempertikaikan bahawa khasiat buah yang dikeringkan ini sama seperti buah fresh yang dibeli di pasaraya. Namun, khasiat buah yang dikeringkan sama sekali tidak sama dengan buah ‘fresh’ kerana zat yang ada pada asal sudah hilang oleh sebab […]

Perut berangin adalah reaksi angin dalam perut. Ia terjadi apabila badan bertindak mengeluarkan angin berlebihan yang terhasil daripada minuman dan menelan makanan bersama air liur. Perut berangin adakala boleh memalukan. Tetapi ia masalah biasa yang boleh terjadi kepada semua peringkat umur. Secara purata kebanyakan manusia melepaskan gas 15 kali hingga 40 kali setiap hari. Ia […]

Yogurt expired masih boleh dimakan ke? Ya, masih boleh dimakan tapi perlu kena dengan caranya. Yogurt ini amat terkenal dalam golongan-golongan yang sedang berdiet kerana kebanyakan mereka akan memasukkan yogurt dalam pemakanan diet mereka. Namun, ada juga yang tidak tahu tentang yogurt yang sudah expired ini. Apabila sudah tarikh luput mereka akan membuang yogurt yang […]