Adakah mitos Jerawat ini benar?
Tanpa berbasa-basi kami ingin katakan, terdapat banyak maklumat di luar sana yang mengelirukan dan benar-benar salah tentang jerawat.
Syukurlah, penyelidikan saintifik telah banyak menafikan mitos-mitos jerawat ini.
Kini kita memiliki maklumat yang cukup jelas akan apa yang, dan tidak menyebabkan pertumbuhan jerawat. Mari lihat enam daripada mitos-mitos jerawat yang terbesar.
Benar atau Palsu ?Ketahui kebenaran mengenai jerawat biasa dan mitos-mitosnya.
Jerawat disebabkan memakan makanan tertentu
Mitos yang ini telah wujud lama namun belum disokong sepenuhnya oleh sebarang bukti saintifik.
Walaupun individu tertentu mungkin pernah mengalami wabak apabila mereka makan makanan tertentu, ianya tidak tertakluk kepada semua orang.
Makan pizza, coklat, kacang, dan makanan berminyak tidak akan meningkatkan jerawat anda.
Jerawat adalah berkaitan dengan kotoran atau memiliki kulit yang kotor
Walaupun memiliki kulit yang bersih mempunyai faedah lain, kotoran tidak menyebabkan jerawat.
Jerawat terbentuk di bawah permukaan kulit dan disebabkan oleh pembinaan sebum dan sel-sel kulit mati. Bukannya kotoran yang menyumbat folikel anda.
Membasuh muka anda sepanjang masa akan membersihkan jerawat
Memiliki kulit yang bersih bukanlah jawapan kepada pencegahan jerawat. Malahan, terlebih mencuci muka sebenarnya boleh memburukkan lagi keadaan.
Melucutkan kulit anda daripada minyak boleh membawa kepada wabak jerawat di masa hadapan.

Hanya remaja mendapat jerawat
Memang benar bahawa 9 daripada 10 remaja mengalami jerawat, tetapi ia juga adalah benar bahawa kira-kira 1 daripada 4 orang dewasa mendapatkannya juga.
Jerawat nampaknya berkaitan dengan hormon, yang mana menjelaskan mengapa remaja lebih cenderung memiliki jerawat, tetapi orang dewasa juga akan melalui perubahan hormon pada pelbagai peringkat masa dalam kehidupan mereka.
Tekanan menyebabkan jerawat
Bukti saintifik menunjukkan bahawa tekanan bukanlah faktor terbesar dalam pertumbuhan jerawat.
Selama bertahun-tahun dipercayai bahawa tekanan adalah penyebab serangan jerawat tetapi ianya tidak benar.
Jerawat boleh diubati
Ramai orang melihat jerawat sebagai satu penyakit yang boleh disembuhkan untuk selama-lamanya.
Malangnya, ini tidak benar. Jerawat boleh dikawal dan dicegah melalui penjagaan kulit yang betul, tetapi ia tidak boleh diubati.